お疲れ様です。 食卓を化学するソウタロウです。 今回は癌治療に置いて最も恐れられている 抗癌剤治療の具体的な説明と 最も気になる副作用との向き合い方について お話いたします。 もし、乳癌になった際に一番きつい峠は 間違いなくこの手術後の抗癌剤治療…

お疲れ様です。 食卓を科学するソウタロウです。 最終回は、 あなたの周りにいる大切な人たちに向けての内容です。 イライラするのは避けられない お世話になる人に予告して周りましょう 家族で食卓を共創しましょう ゼロから成功体験を積み上げていこう ピ…

お疲れ様です。 食卓を化学するソウタロウです。 前回は、日頃注意するべき 乳癌を予防するために、 避けるべき食べ物と 取るべき食べ物のまとめ をお話いたしました。 今回は、実際に乳癌になられた際の 心構えと、 どのような検査を受け、 施術を受けるこ…

お疲れ様です。 食卓を化学するソウタロウです。 前回は お菓子の大半が 隠れ乳製品だった。 という事実に加え、 今までお伝えした食事療法のまとめ をお話しました。 今回は、 なぜ多くのお医者さん方が この食事療法のことを話してくれないのか についてお…

お疲れ様です。 食卓を化学するソウタロウです。 前回は、 茶色い炭水化物を集中的にとり、 白い炭水化物を避けよう という内容をお伝えしました。 今回は、 乳製品、動物性タンパク質、白い炭水化物 の他に避けるべき 隠れ乳製品があることをお話していきま…

お疲れ様です。 食卓を化学するソウタロウです。 前回は サプリメントは取るな！野菜を丸ごと食べよう！ それこそが確実に健康になる道のりである。 というお話をしました。 これは、全ての癌をはじめとする 幅広い、生活習慣病への予防にもなるため必ず意識…

お疲れ様です。 食卓を化学するソウタロウです。 前回は、 ご飯とお味噌汁は最高のコンビだ ということをお話しました。 これに加えて、 細胞自体を壊れにくくする 食材があるのです。 これを食べることによって ますます癌になりにくい習慣を 身につけてい…

お疲れ様です。 食卓を化学するソウタロウです。 前回は、 体温を上げ、免疫を高める野菜をご紹介しました。 「しかし、そこまでして肉を避けたら タンパク質不足になって体がボロボロになってしまうのでは？」「病気にならないまでも、肌が傷まないか心配。…

お疲れ様です。 食卓を化学するソウタロウです。 前回は タバコやお酒を避けると同時に 動物性タンパク質の量も バランス良く避けていこう ということをお話しました。 ただ、 「肉を減らせとは言っても、限界があるよ。」 「付き合いの飲み会とかもあるんだ…

お疲れ様です。 食卓を化学するソウタロウです。 前回は、 牛乳が乳癌の成長を助ける という内容でした。 しかし、私たちは 発癌性物質 という言葉や、 癌因遺伝子 という言葉も聞いてきたはずです。 これらも癌の原因では無いのでしょうか？ どれを優先して…

お疲れ様です。 食卓を化学するソウタロウです。 前回は、 動物性タンパク質が癌の危険性をあげる という内容をお伝えしました。 毎日の食事から動物由来の食品を減らしていく と言っても なかなか全てを減らしていくことは難しいですよね。 それもそのはず…

お疲れ様です。 食卓を化学するソウタロウです。 前回は、 お医者さんは癌を予防することはできない。 癌を予防することができるのはみなさんの食習慣しかない。 というお話をしました。 今回は、癌に栄養を与えない食事 とは具体的にはどのようなものかをお…